Հայաստանի
«ՊՐՈՖ» ԻԹՖ Թաեքվոնդոյի
Ֆեդերացիա

Ֆեդերացիայի մասին

Հայաստանի «ՊՐՈՖ» ԻԹՖ Թաեքվոնդոյի Ֆեդերացիան ստեղծվել է Հայաստանի ԻԹՖ թաեքվոնդոյի մի քանի հաջողված դպրոցների կողմից Հայաստանում թաեքվոնդոյի զարգացումը կոորդինացնելու և նրա տարածմանը նպաստելու համար։ Ֆեդերացիան Միջազգային ԻԹՖ Թաեքվոնդո Ֆեդերացիայի գրանցված անդամ է և ներկայացված է պաշտոնական կայքում։ Ֆեդերացիայի նախագահն է սպորտի վարպետ, 4-րդ Դան Միջազգային հրահանգիչ՝ Արսեն Գևորգյանը։

Նորություններ

Իրադարձու​թյուններ

ԻԹՖ Թաեքվոնդոյի Հայաստանի գավաթի բաց առաջնություն

2019թ. նոյեմբերի 2-ին տեղի կունենա ԻԹՖ Թաեքվոնդոյի Հայաստանի գավաթի բաց առաջնությունը, որը կազմակերպում է ՀԱՅԱՍՏԱՆԻ «ՊՐՈՖ» ԻԹՖ ԹԱԵՔՎՈՆԴՈՅԻ ՖԵԴԵՐԱՑԻԱՆ: Մասնակից թիմերին խնդրում ենք իրենց հայտերը ներկայացնել մինչև հոկտեմբերի 31-ը: Կշռումը տեղի կունենա հոկտեմբերի 31-ին ժամը 17:00-20:00։ ԱՌԱՋՆՈՒԹՅԱՆ ԱՆՑԿԱՑՄԱՆ ՏԱՐԻՔԱՅԻՆ ԵՎ ՔԱՇԱՅԻՆ ԿԱՐԳԵՐԸ 5 տարեկան -20կգ, -25կգ 6-7 տարեկան -20կգ, -25կգ, -30կգ 30+կգ 8-9 տարեկան -20կգ, […]

Իմանալ ավելին »
“ԴԻՆԱՄՈ” Մարզահամալիր, Վարդանանց փող., 69 շենք
Երևան, 0070, Հայաստան
+ Google քարտեզ

Գունավոր գոտիների քննություն

2019թ. Դեկտեմբերի 6-ին Հայաստանի «ՊՐՈՖ» ԻԹՖ Թաեքվոնդոյի Ֆեդերացիան անցկացնելու է Գունավոր գոտիների որակավորման քննություններ։ Գոտիների հանձնման հանդիսավոր արարողությունը տեղի կունենա գոտիների քննությունից անմիջապես հետո։ Խնդրում ենք ներկայանալ մարտի համար անհրաժեշտ ողջ հանդերձանքով։ Ձեր մարտունակությունը ստուգվելու է քննության սկզբում։

Իմանալ ավելին »
Արաբկիրի Մարտարվեստի Դպրոց, Կոմիտաս պող․ 37
Երևան, 0051, Հայաստան
+ Google քարտեզ

Անդամ դպրոցներ

Հվա-Ռանգ Ակումբ

Հվա-Ռանգ Ակումբ

«ՍԱՏՈՐԻ» Ակումբ

«ՍԱՏՈՐԻ» Ակումբ

Ինչու՞ ընտրել Թաեքվոնդո

Թաեքվոնդոյով մարզումը կբարձրացնի ձեր ինքնագնահատականը, զարգացնելով ձեր ֆիզիկական և մտավոր կարողությունները: Մեր մասնագետները կամրացնեն ձեր ինքնավստահությունը` կքաջալերեն ձեզ հասնելու հաջողության և ինքնուրույն վերահսկելու ձեր կյանքը: Դուք կձևավորեք կարգապահություն, կատարելապես մարզելով ձեր մարմինը եւ միտքը 5 սկզբունքներով եւ մեթոդներով` ՔԱՂԱՔԱՎԱՐՈՒԹՅՈՒՆ, ԱՆԱՐԱՏՈՒԹՅՈՒՆ, ՀԱՍՏԱՏԱԿԱՄՈՒԹՅՈՒՆ, ԻՆՔՆԱՏԻՐԱՊԵՏՈՒՄ ԵՎ ԱՆՍԱՆՁԵԼԻ ՈԳԻ:

ԵՐԵԽԱՆԵՐ ԵՎ ՊԱՏԱՆԻՆԵՐ

ԹՈՒԼ-երի (ֆորմալ վերապատրաստման ձևեր) պրակտիկայի միջոցով ուսանողը ձեռք կբերի դատողության, հիշողության և կենտրոնանալու հավելյալ ունակություններ: Ուսանողների մոտ արդեն բազմիցս ապացուցվել է, որ թաեքվոնդոյում մասնակցությունը նրանց օգնում է բարելավել գնահատականը, ուշադրությունը, ինքնագնահատումը եւ վստահությունը:

ՄԱՐԶԻԿՆԵՐ

Որպես սպորտային գործունեություն ՝ Թաեքվոնդոն խթանում է պատշաճ վարվելակերպը, սպորտային վարքը և առաջնորդության հմտությունները։ Թաեքվոնդոյի ֆիզիկական առավելություններից են ճկունության բարձրացումը, մկանների տոնայնության բարձրացումը և կայունության բարելավումը, չհաշված ուշադրության կենտրոնացումը և ինքնակարգապահությունը` այն ամենը, ինչը կարող է հաճոյախոսվել և կատարելագործել ունակությունները այլ մարզաձևերի մեծ մասում: Ցանկանում եք բարելավել ճկունությունը, բայց չե՞ք պատկերացնում ձեզ բալետով կամ յոգայով զբաղվելիս: Փորձեք Թաեքվոնդոն:

ՄՐՑԱԿՑՈՒԹՅՈՒՆ

Ձեզ դու՞ր է գալիս մրցակցության հուզմունքը: Դուք ուզու՞մ եք ապացուցել, որ լավագույնն եք։ Ձեր երազանքներում կա՞ արդյոք ոսկե մեդալ։ Այն ուսանողները, ովքեր լրջորեն են վերաբերվում մրցակցությանը, մենք առաջարկում ենք մասնագիտացված մարզումներով և պրակտիկայով հարուստ առաջնակարգ մրցակցային թիմ տեղական և տարածաշրջանային մրցույթներին պատրաստվելու համար:

ՔԱՇԻ ԿՈՐՈՒՍՏ

Թաեքվոնդոն պահանջում է, որ ներգրավեք ձեր բոլոր մկանային խմբերը, ուստի այն առաջարկում է լավ սրտային մարզում: Այն ստիպում է ձեր սրտին աշխատել և բարելավել շրջանառությունը ամբողջ մարմնում: Օրական ընդամենը 30 րոպե մարզումը կարող է ձեզ տրամադրել այն բոլոր ֆիզիկական վարժությունները, որոնք ձեզ հարկավոր են ավելի ակտիվ ապրելակերպի համար: Եվ երբ սրտի արագությունը մեծանում է, արյան շրջանառությունը բարելավվում է, և տարբեր մկանային խմբեր ակտիվանում են: Ձեր մարմինը ստիպված է լինում կալորիաներ այրել: Կայուն և կանոնավոր մարզումները, ի վերջո, կարող է հանգեցնել քաշի էական, առողջ կորստի:

ԻՆՔՆԱՊԱՇՏՊԱՆՈՒԹՅՈՒՆ

Պահեք ձեր անձնական անվտանգությունը սեփական ձեռքերում: Թաեքվոնդոյի պրակտիկայի հիմքում ընկած է այն ենթադրությունը, որ ուսանողն ի սկզբանե արձագանքում է հարձակմանը: Այնպես որ, ըստ էության, թեքվոնդոյի բոլոր ձևերը սկսվում են ոչ թե հարձակմամբ, այլ պաշտպանական բլոկով: Այնուհետև վերցրեք իրավիճակի վերահսկողությունը ոտքերի և ձեռքերի հարվածներով, որոնք օգտագործվում են պաշտպանությունում: Սովորեք այս շարժումները և տեխնիկան` ինքներդ ձեզ պաշտպանելու համար:

ԱԶԱՏՈՒՄ ՍԹՐԵՍԻՑ

Այլ ֆիզիկական գործողությունների և մարզանքների նման, Թաեքվոնդոն օգնում է ազատվել սթրեսից և ունակ է նվազեցնելու այնպիսի ֆիզիկական հիվանդությունների ինտենսիվությունը, ինչպիսիք են մկանների լարվածությունը, գլխացավերը և քրոնիկ ցավը: Թաեքվոնդոն նույնքան հոգեկան մարզանք է, որքան ֆիզիկական:

ԻԹՖ հիմնադիր և նախագահ

Գեներալ Չոյ Հոնգ Հի
Թաեքվոնդոյի հիմնադիր
Հայաստանի «ՊՐՈՖ» ԻԹՖ Թաեքվոնդոյի Ֆեդերացիա
Հայաստանի «ՊՐՈՖ» ԻԹՖ Թաեքվոնդոյի Ֆեդերացիա
Մեծ վարպետ Չոյ Ջունգ Հվա
Թաեքվոնդոյի միջազգային ֆեդերացիայի նախագահ

Կապվեք մեզ հետ

Մենք միշտ պատրաստ ենք պատասխանել Ձեր հարցերին հեռախոսով կամ ուղարկեք նամակ ներքևում ներկայացված ձևով և մեր ներկայացուցիչը շուտով կկապվի Ձեզ հետ։ Շնորհակալություն։